锁鞋使用方法视频教程

摘要： 六个步骤带你学会锁鞋边先用针线从鞋垫的下方扎入，固定后绕着鞋垫的边一圈再扎入。用上述方法把针线的扎入点连成三角形的形状。连成三角形后，把针扎入鞋垫背面，从三角形的顶点位置穿出。山...

六个步骤带你学会锁鞋边

先用针线从鞋垫的下方扎入，固定后绕着鞋垫的边一圈再扎入。用上述方法把针线的扎入点连成三角形的形状。连成三角形后，把针扎入鞋垫背面，从三角形的顶点位置穿出。

山地车穿上锁鞋后有哪些好处?详细点

好处如下：踩踏省力；稳定的通过性；减少长途骑行疲劳 ；提高效率。帮助提高骑行技术。锁鞋对提高骑行能力具有最高性价比。

提高踩踏效率，纠正姿势，防止蹬空(蹬空危险)，急刹车或发生危险时人不会飞出去，而且车可以缓冲防止直接冲击人体。

自行车锁鞋的好处：省力，使得骑行更加轻松。这是对体力消耗很大的有氧运动来说最好的一个功用了。一般来说可以省力25%， 用自锁脚蹬，车手可以容易得登上以前很费力才能骑上的山坡。特别是长时间骑行就会感觉轻松很多。

使用自锁的好处：省力 使得你感觉骑行比以前更轻快了 这是对体力消耗很大的有氧运动来说最好的一个功用了。一般来说可以省力25%， 用自锁脚蹬，你可以容易得登上以前很费力才能骑上的山坡。

骑山地车还是有必要穿锁鞋的，它可以矫正原来因个人姿势不良而走位的位置，确保你的脚在踏板上不会移位。

自行车锁鞋怎么用

自行车锁鞋是通过锁片与专用的锁踏连接的。使用时脚穿锁鞋将锁鞋靠近锁踏，调整锁鞋的位置先将锁片卡入锁踏前部的卡位，然后摆正锁鞋的位置用力踩下去即可将锁片全部嵌入锁踏的卡位中正常骑行了。

解锁技巧，将解锁脚提到高位解锁更容易。同理，上锁技巧是速度起来后在脚踏低位入锁，不要尝试在高位狠踩一脚上锁，控制不好重心就该摔了。

锁踏要配合锁鞋使用，锁鞋下面还有锁片，安装好锁踏以后，安装好锁片，穿上鞋子，斜切下来用力，听见咔的一声，鞋子固定住就锁上了，解锁的话，你左脚往左右脚往右斜，就可以解锁。

一般来说，穿上锁鞋，搭配锁踏可以省力25% 。这就意味着，用锁鞋踩车，你比较容易蹬上，以前很费力才能骑上的山坡。尤其，在长时间骑行方面，穿锁鞋踩踏会感觉轻松很多。

锁鞋怎么松鞋带

锁鞋扣使用方法是：在锁鞋扣处于按下去的状况下，鞋带只能调紧，因此只需轻轻旋转扣子就可以将鞋带系紧了。若是想要调松鞋带，可以将旋转扣拉起来，这时候旋转扣只能朝着一个方向旋转，这样鞋带就松了。

将旋钮拉起来之后，旋钮就只能够向一个方向旋转，旋转之后就会松开鞋带，这样我们就可以调松鞋带。

如果鞋带太紧，可以通过以下方式来调松：用手指或小工具，在鞋带的扣子上按住，让它压扁，然后轻轻松开。这样可以使鞋带的插销松动，从而松开鞋带。