刮痧可以帮助我们身体排毒，刮痧会使皮肤部分急剧的充血，虽然会有些疼痛感，但是可以促进血液的循环，帮助血液中的毒素积聚到皮肤外面，可以帮助身体排毒，使血液更加的通畅。刮痧可以舒经通络，现在很多人都容易的颈椎病，腰酸背痛的毛病，刮痧可以缓解肌肉的疲劳，虽然在刮的时候你会有些疼痛，但是刮完后会减轻身体的酸...

蜂蜜是众所周知的一种家常食品，富含大量葡萄糖和果糖、蛋白质、柠檬酸以及多种维生素与微量元素。为了养生保健，许多人每天都会食用蜂蜜，可是要问他们蜂蜜的功效与作用，估计都不知道。下面给大家介绍一下蜂蜜功效作用：1、作用（1）护肤蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤...

进入春季后，风为主气，“风为百病之长、其性轻扬开泄”，又加之春日天气多变、空气潮湿，正是感冒的高发季节，尤其以婴幼儿、年老体弱者和慢性病人群为主。春季防感冒祛风同时要祛湿“感冒是由于六淫(风寒暑湿燥火)、病毒侵袭人体而发病。风为百病之长，但在不同的季节，往往夹当季之邪而侵入人体，如冬季多夹寒邪，春季...

大家都知道海参是一个营养价值非常高的食品，与燕窝鱼翅齐名，是世界上的八大珍品之一。海参营养价值高，特别是对于体质虚弱的老人来说，海参是可以食补的最佳材料之一。下面给大家介绍一下海参作用功效：1、功效（1）益脑海参含有我们人体大脑必需的18种氨基酸，胶原蛋白、牛磺酸、粘多糖、皂苷、硫酸软骨素、多肽及多...

惊蛰节气过完，我们也渐渐步入春季，气温有所升高。惊蛰多雨水，大家出行一定要多关注天气预报，及时备伞，避免淋湿。到了春季，食补的材料跟冬季有所不同，惊蛰时分，我们要多吃以下三种食物，来增强我们的体内，保证我们的身体健康。1、绿豆绿豆可清热排毒，健胃消食。将生绿豆研碎绞成汁水吞服，补肠胃，具有清肠胃垃圾...

现在足疗机构盛行，可以看出人们对于脚部的重视，脚部作为人体的一部分含有丰富的血管和穴位，人们只知道多做脚底按摩是有好处的，具体有哪些好处却不知道，下面给大家介绍一下足底按摩的好处：1、作用功效（1）促进血液循环足疗可以改善足部血液循环，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环，改善了心脏功能，降低了...

“一年之计在于春，一日之计在于晨”，古人十分重视春季，这是一个万物复苏的季节，同时也是我们养生的最佳时节。春节做足了养生工作，可以为我们接下来的一年奠定健康基础。古人在春季养生时，特别注重保暖、放松身体、保持积极的清洗、锻炼身体，这些都是前辈们总结出来的宝贵经验，十分值得我们学习并效仿。1、补充阳气...

我国人均预期寿命提高至77.93岁 健康指标居中高收入国家前列据相关媒体报道，国家卫健委于7月5日召开了新闻发布会，介绍健康中国行动实施以来的进展与成效。健康中国行动推进委员会办公室副主任、国家卫生健康委规划司司长毛群安表示：目前，我国人均预期寿命提高到77.93岁，主要健康指标居于中高收入国家前列...

北京：疫苗接种坚持同意自愿原则 将认真落实防控方案和要求据相关媒体报道，北京市关于疫苗接种的有关信息发布后，引发了一些市民的关注和疑虑，针对此事，有记者专门采访了北京市防控办有关负责同志，他表示，非常感谢大家一直以来对首都疫情防控工作的理解和支持。疫苗接种是防范疫情传播、保护人群健康的重要措施。国务...

深圳立法临终抢救由患者说了算深圳市成为全国第一个实现生前预嘱立法的地区近日，深圳市七届人大常委会第十次会议表决通过《深圳经济特区医疗条例》修订稿，其中第七十八条在“临终决定权”上做出了大胆突破，规定如果病人立了预嘱“不要做无谓抢救”，医院要尊重其意愿，让病人平静走完最后时光。由此，深圳市成为全国第一...