全国高温已持续30天 影响9亿人 谨防中暑今年夏季以来，中国多地陷入持续极热天气。国家气候中心监测显示，今年6月以来（截至7月12日），中国平均高温日数5.3天，较常年同期偏多2.4天，为1961年以来历史同期最多。陕西、河南、河北、山东、安徽、江苏、浙江、湖北、重庆、新疆、内蒙古等地多地高温日数与...

春天万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。为了可以度过这个敏感的季节，在这里给大家介绍几种最适合在春季食用的美食，所谓“药补不如食补”，我们不妨在平时多食用一些这类食物，让我们的身体更健康。1、春季食补吃莲藕鲜藕及莲子含有大量的碳水化物和丰富的钙、磷、铁及淀粉,多种维生素和蛋...

捏脊是中医养生术之一，它之所以备受欢迎是因为人的背部正中为督脉，其脉两侧则是足太阳膀胱经的循行路线，通过捏脊可以起到疏通经络从而达到调节人体的作用。捏脊疏通经络的操作方法：1、双手呈半握拳的姿势，其拇指伸直在上，食指弯曲在下。2、拇指、食指从脊椎骨字头的尾骨处开始，以从下往上的方向把皮肤捏起来。3、...

美国一患者感染新冠长达471天 病毒体内变异了三次据相关媒体报道，耶鲁大学的一项新研究显示，美国康涅狄格州一名癌症患者感染新冠病毒长达471天。在这段时间里，病毒在他的体内总共变异了三次。报告中表示，他们在对新冠病毒变体的定期监测中，发现康涅狄格州出现了B.1.517变异毒株，而这种变体在世界各地已...

糖果当保健品卖老人 骗子成亿万富翁 涉案金额超2亿近日，淮南警方成功打掉了一个售卖虚假保健品的诈骗犯罪团伙，抓获嫌疑人26名，冻结涉案资金2亿多元、资产2000多万元，扣押金条38公斤。此前，该团伙几乎每天以网络直播方式，讲授所谓的 “养生课”，为观众“洗脑”，进而在微信群中兜售他们研发的“保健品”...

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。马上我们就将迎来清明小长假。虽然许多地方由于疫情影响，不建议清明假外出旅游，但对上班族而言依旧是个休息的好机会。临近清明节，气温有所下降，且多雨，十分容易滋生细菌、病毒。这种情况下，我们要更加注意养生，避免感冒咳嗽。1、起居养生其实无论什么时候，我们都要做到早睡早起，...

白宫医生：拜登或感染BA.5变异株 情况持续改善综合外媒报道，在白宫23日发布的一份备忘录中，美国总统拜登的医生凯文·奥康纳说，拜登很可能感染了奥密克戎BA.5亚分支，这一毒株在美国的新冠病例中也占大多数。奥康纳还表示，拜登的新冠肺炎情况在持续改善。他现在的症状包括喉咙痛、流涕、咳嗽和身体疼痛。他的...

加长版三伏天明天开启 长达40天！截至今天，中央气象台连续10天发高温预警。其中，陕西、四川、重庆、浙江局地可达40℃以上。明天正式入伏，今年三伏天长达40天。三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。“小暑不算热，大暑三伏天”，“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下， “入伏”...

我们按摩的时候，身体应该保持端坐状态，要做好按摩的准备，可以起到消除疲劳、活跃大脑细胞、增强记忆力的作用。对于因为长时间看书学习而产生的头脑发胀、头昏眼花。具有明显的治疗作用。用自己的手指指腹来梳头的话可以达到按摩的功能，大部分人都用手指梳头可以按摩头皮。头部穴位较多，通过手的梳理按摩，可使气血流畅...

秋天了是早晚温差大的季节，秋天养生重视滋养身体，秋日补全身冬日无烦恼，说的就是这个事情了，而想要滋补身体，养护健康，延缓衰老，除了要多补充一些有营养的食物之外，喝水其实也是很重要的。接下来介绍三种中药泡水养生调理。1、怀山药泡水喝：其实怀山药泡水喝对于身体的帮助也是不少的，尤其是对于秋季这种早晚温差...