初春到来，气温回升，雨水这气节，气温会忽高忽低，天气会忽冷忽热，人们常常不能预测到这种变化，遇到气温回升就减去衣服，而突然气温下降了，衣服还没有加上，这样就会患上感冒。下面给大家介绍一下雨水养生要注意什么：1、食物（1）蜂蜜春寒料峭，是最容易感冒的时节。此时喝些蜂蜜水，既有清肺解毒、增强免疫力的作用...

抑郁症是常见的心理疾病，被定义为一种情绪障碍，主要临床特征为连续且长期的心情低落。《柳叶刀》世界精神病学协会抑郁症委员会表示，抑郁症已成为一种不可忽视的全球健康危机，全球发病率约为5%，年轻人为主要患病群体。而在新冠大流行的背景下，全球范围内新增抑郁症患者人数激增。2020年6月，JAMA一项研究表...

消化不良是指源于胃、十二指肠区域的一种症状或一组症状，其特异性的症状包括餐后饱胀、早饱感、上腹痛或上腹烧灼感。经检查排除可引起这些症状的器质性、全身性或代谢性疾病时，这一临床症候群便称为功能性消化不良。做到3点可以缓解消化不良的症状。1、坚持运动运动可以说是改善消化不良比较好的方法。大家在吃完饭一段...

花朵盛开，绿意浓密。当夏天令人赏心悦目时，大暑节气至已至。那么大暑养生应该吃些什么呢？下面给大家介绍一下大暑养生：1、食物（1）西红柿说到西红柿很多人只知道它具有祛斑美白的效果，却不知道它其实还能够解暑热、帮助消化的功能，因为它性微寒，归脾胃经，高温天气很容易中暑，不妨吃些西红柿帮助清热解毒。（2）...

近年来，许多统计显示，患有少精症的男性人数呈上升趋势。男性精子质量的下降，折射出男士的健康状况不令人乐观。不合并其他精液质量指标下降的单纯少精症患者，在男性不育患者中占4%，属男性不育的常见原因。本病常由静脉曲张、隐睾等泌尿生殖系统的原发病引起，所以患有精索静脉曲张或隐睾患者易发病。另外，部分长期营...

中医认为冬季是养生的好时机，很多人会选择热性食物来抵御寒冷，同时能产热。但冬季饮食有一定的禁忌，如果要是没吃好的话，有可能影响身体健康。下面给大家介绍一下冬季养生：1、养生食物（1）玉米在冬季的时候，应该多吃点玉米。由于玉米富含亚油酸，具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用，具有防治动脉...

夏至是二十四节气之一，代表着我国的大部分地区即将进入盛夏，进入一年之中最炎热的时候。同时，夏至是一年之中关键的养生节气，一起来看看夏季养生需要注意什么。下面给大家介绍一下夏至养生：1、养生食物（1）芹菜芹菜新味甘苦，微寒，具备清热利湿、平肝凉血的作用。时常食用。对咳嗽多痰、牙痛、眼肿者具备较好的匡助...

很多人在感情生活当中确实缺乏安全感，每当恋人出去的时候就想掌握恋人的行踪，打电话的时候如果对方没有接通就会夺命连环扣打十几个甚至几十个电话。没有接电话没有正常不过的理由，却总也不相信，总是恶意的揣测对方的心理，并且误会对方。为此可以将位置调换一下，你自己去做正事，你的恋人给你打数十个电话，是不是特别...

小暑是盛夏的开始，这时一定要做好养生保健。小暑时节，炎热的天气往往会让人感到食欲不振，肠胃不适。那么如何在小暑养生呢？下面给大家介绍一下小暑养生：1、食物（1）莲藕每逢小节气，暑民间有吃藕的习俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂...

接吻，是男女双方在交往时经常会做的事情，这其实也是表达爱意的一种方式，并且也还有着很多的好处，那么接吻有啥好处呢？1、促进身体的新陈代谢一般来说，当人体在进行接吻的时候，通常会有脸红、心跳加速等情况，这个时候其实身体内的血液循环也会加快，并且身体内细胞的新陈代谢的速度也会加快很多，这样其实还是很有用...