摘要：
为什么有一些女人一旦过了35岁的年纪之后，自身的形象就开始直线下降了，并且皮肤也会渐渐变得粗糙起来呢？而另外却有一些已经到了50岁以上的女人，她们却似乎活得越来越精致，也越来越青春... 为什么有一些女人一旦过了35岁的年纪之后，自身的形象就开始直线下降了，并且皮肤也会渐渐变得粗糙起来呢？而另外却有一些已经到了50岁以上的女人，她们却似乎活得越来越精致，也越来越青春靓丽呢？
她们之间为什么会有不太相同的结果呢？也许这就是一个态度的问题吧。那么如果女人想要保持一种年轻态的话，这些方面真是不容大家忽视了，把握好了即使50岁年纪也像20岁哦。
想要保持“年轻感”，女人要记住这几点秘诀，有气质还不显老
1、自律的生活
所有优秀的人都离不开自律这两个字，能够抵抗诱惑，知道什么对自己才是最重要的。比如早睡晚起的作息，相信很少人会遵循，熬夜熬到一两点是平常事，但这样习惯也许在将来会让你后悔莫及。
熬夜会导致皮肤暗淡，加重色斑、黑眼圈、皱纹等问题，还会扰乱正常的生理机能，加速衰老。
有气质的人通常都不会作践自己的好皮肤和健康，自律的人不会放纵自己的欲望，这种禁欲的气质还是很迷人的。
2、头发
是不是很多姐妹们都觉得脸才需要认真保养？其实不然，头发也会悄无声息地给你带来年龄感，最直观的就是观察你有没有白头发，都说“白发一根，显老十岁”，谁不想一直拥有一头乌黑亮丽的秀发，永葆青春呢？
然而现实偏偏是：有的人20岁+就白了头，而有的人40岁+还依旧一头浓密乌发……
所以女人日常不能疏忽对头发的养护，日常保持头发干净，注意头发养护，洗头的时候适当地按摩头皮，对头发的生长有好处。
3、保养颈部皮肤
对着镜子观察大家会发现不少人颈部都有很深的纹路，有的还不止一条，这就是经常提到的颈纹，我们都羡慕明星的天鹅颈。
想要拥有天鹅颈，不仅脖颈一定要修长，同时还要注意不能有皱纹，看上去很白，不信看一下刘诗诗。
刘诗诗的天鹅颈360度经得起考验原因就是因为皮肤保养得当，再加上整个的肌肉非常的有利，同时颈部没有一丝颈纹。
颈部皱纹产生的原因很多，甚至有一部分原因是遗传，但是多数都是后天不正确的坐姿、睡姿以及经常看手机所导致的皮肤过度揉搓。
而且颈部是没有油脂分泌的，所以一旦形成皱纹十分难消除，所以要注意保养颈部皮肤。
4、坚持运动
生命在于运动，绝对是一个真理。运动，能够加速体内的血液循环，能够加速身体的新陈代谢，能够加速皮肤的排毒，运动，能让身体更敏捷，更轻盈，更健康，能让皮肤更红润，更有光泽。
坚持运动，整个人的精神状态，都会散发出年轻的气息。
5、保持好的心态
现在这个社会，人们面临各种各样难题，压力也变得越来越大，很多人因为工作生活的原因感动担忧，长期处于高度紧张状态，容易出现内分泌失调，让女性出现衰老。
因此女性预防肌肤衰老就更要重视心理调节，平时压力过大要注意释放压力，很大程度能预防肌肤衰老。
6、多喝水
人体是绝对离不开水的，一个人要是不吃饭的话可能还能够坚持很久，但是如果不喝水的很快就会不行了，人体的水分含量也是很多的，有一句话说得好女人是水做的，这话一点儿错没有，如果想要维持一个很好的肌肤状态，一定要做到的就是日常多喝水，喝水多了会发现皮肤状态都更好了。
而最佳的喝水时间应该是早上，早上我们起床以后，人体也处于一个缺水的状况，这时候可以喝一杯白开水或者是更加好喝一些的蜂蜜水，可以补充体内的缺水状况，并且还促进人体的新陈代谢，常常喝水还能够排除我们身体之内的毒素。
7、坚持防晒
伤害皮肤的“罪魁祸首”，紫外线一定是榜上第一名，尤其是夏天里那炽热的阳光，仿佛都能烫伤一层皮的杀伤力，这可不是开玩笑的。
紫外线会直射我们皮肤，会加速肌肤老化，也会生成黑色素，让我们皮肤长斑、变黑。它是使皮肤衰老的背后真凶，经常晒太阳，而不做好防晒工作，皮肤会衰老得特别快。
所以在紫外线格外强烈的夏天，一定要做好防晒措施，不然你就会肉眼可见的黑下去…
时间久了，还会加速衰老！让你比同龄人显老还显黑！
因为你所有用在脸上昂贵的化妆品，
都终究会被紫外线“吃下去”
让你一天天变丑、一天天变老、深陷青春流逝的如此之快的焦虑中…
所以防晒真的很重要！！！
别再怪自己的皮肤不好了，仔细想想，你有好好做防晒吗？
为什么自己的脸一天比一天垮，一天比一天显老，原因之一就是因为你没做好防晒！
其实女人到了18岁以后，就要开始慢慢准备好抗衰老了！
要想做好防晒，光靠涂抹防晒霜、防晒喷雾可不够，毕竟有博主经过自己的亲身实验证明，物理防晒才是最牛的！
一到户外，除了涂抹防晒霜之外，还要靠硬防晒把自己包裹的严严实实看不出本来面目，生怕自己漏过一寸皮肤。
因为“涂抹”+“穿戴”结合起来，才是最好的防晒方法，让你无惧紫外线的威胁，远离晒黑晒老晒伤。
所以今天，我们就给大家带来了一款方便、防晒值高、颜值高、价格也便宜的防晒帽，让大家安心过夏。
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