炒煮熟的虾是一道快手又美味的家常菜,这里介绍一种简单易学的做法。
材料:熟虾 200g,葱姜蒜适量,生抽 适量,料酒 适量,盐 适量,糖 适量,鸡精 适量,油 适量。
步骤:
将熟虾剥壳,去掉虾线,洗净备用。
将葱姜蒜切成末备用。
在锅中加入适量的油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
加入熟虾翻炒,加入适量的生抽、料酒、盐、糖、鸡精,炒匀。
最后加入少许的水,煮至汤汁收干,即可出锅。
这种炒煮熟的虾的做法简单易学,口感鲜美,营养丰富。熟虾富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质,具有补肾益精、提高免疫力的作用。葱姜蒜则富含膳食纤维和多种维生素,具有温补肾阳、促进消化的作用。这道菜肴不仅味道好,而且利于身体健康,是家庭养生美食的好选择。



还没有评论,来说两句吧...