干煸排骨是一道美味的养生菜品,如何做好干煸排骨不腻呢?以下是一道简单又美味的干煸排骨做法。
材料:排骨 500 克,葱姜蒜适量,辣椒 2 个,食用油、盐、鸡精、生抽、老抽、醋适量。
步骤:
排骨洗净,切成小块,备用。
葱姜蒜切成葱花、姜丝、蒜末,备用。
辣椒切成小段,备用。
锅中加入适量食用油,放入葱姜蒜煸炒出香味。
加入排骨,煸炒至两面金黄。
加入适量的盐、鸡精、生抽、老抽、醋,翻炒均匀。
加入适量的清水,焖煮 20 分钟。
加入辣椒段,继续煸炒 5 分钟左右,直到汤汁收干。
最后放入葱花、姜丝、蒜末,搅拌均匀即可。
注意事项:
煮排骨时要加入适量的清水,以便让排骨入味。
煸炒辣椒时要控制好火候,以免炒糊。
调料的比例要根据个人口味适量调整。
最好在煮排骨时加入葱姜蒜,这样可以增加蔬菜的摄入量,而且葱姜蒜的味道也更好。
为了让排骨更加美味,可以在煸炒时加入适量的辣椒,增加口感。



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